Центр циклона

Центр циклона – это пространство неподвижности, точка покоя. Тот же самый покой есть внутри нас, в самом центре нашего существа. Это и есть пространство Наблюдателя. Оставаясь в контакте с этим пространством внутри, мы можем двигаться по жизни иным способом – быть бдительными и расслабленными одновременно, быть осознанными о себе, давая достаточно внимания тому, что происходит снаружи, независимо от интенсивности событий.

На семинаре мы будем
- учиться наблюдать свой ум, эмоции, ощущения в теле, не отождествляясь с ними;
- тренировать разделенное внимание - направлять свое внимание в несколько точек, оставаясь при этом укорененным в своем собственном центре;
- исследовать новый способ обучения – путь Позволения, который в отличие от известного нам пути Усилия экономит наши собственные ресурсы.

Основные практики семинара – практика Присутствия, Движений Гурджиева, медитации внутреннего Наблюдателя.